เบาหวาน ไต รูมาตอยด์... ทำไมถึงเสี่ยง "นิ้วล็อค" มากกว่าคนอื่นถึง 5 เท่า?

​

เบาหวาน ไต รูมาตอยด์... ทำไมถึงเสี่ยง "นิ้วล็อค" มากกว่าคนอื่นถึง 5 เท่า?

"หมอครับ ผมก็ไม่ได้ทำงานแบกหาม ไม่ได้ซักผ้าหนักๆ ทำไมอยู่ดีๆ นิ้วถึงล็อคพร้อมกัน 3 นิ้วเลยล่ะครับ?"

นี่เป็นคำถามจาก "คุณลุงสมชาย" (นามสมมติ) คนไข้วัย 60 ปี ที่มาหาหมอด้วยอาการนิ้วนางและนิ้วกลางทั้งสองข้างงอติดแข็ง ขยับไม่ได้ สร้างความลำบากในการใช้ชีวิตอย่างมาก

พอหมอซักประวัติลึกลงไป ก็พบ "จิ๊กซอว์ชิ้นสำคัญ" ครับ คุณลุงเป็น "โรคเบาหวาน" มากว่า 10 ปี และคุมน้ำตาลได้บ้างไม่ได้บ้าง

หลายคนอาจจะยังไม่ทราบครับว่า โรคนิ้วล็อค (Trigger Finger) ไม่ได้เกิดจากการใช้งานหนักเพียงอย่างเดียว แต่ยังมีความสัมพันธ์แนบแน่นกับ "โรคประจำตัว" ของเราด้วย

โดยเฉพาะ 3 โรคฮิต: เบาหวาน, ไตวาย และ รูมาตอยด์

จากข้อมูลทางการแพทย์ พบว่าคนที่มีโรคเหล่านี้ มีโอกาสเป็นนิ้วล็อคได้ง่ายกว่าคนทั่วไปถึง 5 เท่า! และที่น่ากังวลกว่าคือ มักจะเป็น "หลายนิ้วพร้อมกัน" และ "รักษายากกว่า" คนทั่วไปด้วย

วันนี้หมอเก่งจะมาไขข้อข้องใจให้ฟังแบบง่ายๆ ครับว่า โรคเหล่านี้ไปทำอะไรกับเส้นเอ็นของเรา ทำไมมันถึงล็อคง่ายจัง?

1. โรคเบาหวาน: เมื่อน้ำตาลไป "เคลือบ" เส้นเอ็น

จำเลยอันดับหนึ่งที่หมอเจอบ่อยที่สุดคือ "เบาหวาน" ครับ

ปกติเส้นเอ็นของเราจะประกอบด้วยโปรตีนที่ชื่อว่า "คอลลาเจน" ซึ่งมีความยืดหยุ่น เหนียว และลื่นไหลเหมือนเชือกคุณภาพดี

แต่ในคนที่เป็นเบาหวาน และมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงเป็นเวลานาน น้ำตาลส่วนเกินในเลือดจะทำปฏิกิริยาเคมี ไป "เกาะ"หรือ "เคลือบ" (Glycosylation) อยู่ตามเส้นใยคอลลาเจนของเส้นเอ็นและปลอกหุ้มเอ็น

ลองจินตนาการถึง "ผลไม้เชื่อม" ดูนะครับ

• เส้นเอ็นปกติ = ผลไม้สด นุ่ม ยืดหยุ่น
• เส้นเอ็นคนเป็นเบาหวาน = ผลไม้แช่อิ่ม ที่มีความหนา แข็ง และกระด้าง

เมื่อเส้นเอ็นหนาตัวขึ้น และปลอกหุ้มเอ็นก็แข็งและแคบลง จากภาวะน้ำตาลสะสม ทำให้เกิดการเสียดสีได้ง่ายมาก แม้จะขยับมือนิดเดียวก็เกิดการอักเสบและล็อคได้แล้วครับ

ความพิเศษของนิ้วล็อคในคนเป็นเบาหวาน:

• มักจะเป็นหลายนิ้ว และเป็นทั้งสองมือ
• การรักษาด้วยการ "ฉีดยาสเตียรอยด์" มักจะได้ผลน้อยกว่าคนทั่วไป หรือฉีดแล้วกลับมาเป็นซ้ำได้เร็ว

2. โรคไตวาย: ของเสียสะสม จนเส้นเอ็นบวม

ในผู้ป่วยโรคไตวายเรื้อรัง โดยเฉพาะคนที่ต้องฟอกไต ร่างกายจะมีสมดุลของสารน้ำและแร่ธาตุที่ผิดปกติครับ

สาเหตุที่ทำให้ล็อค:

• การสะสมของเสีย (Amyloidosis): ร่างกายผู้ป่วยโรคไตมักจะกำจัดโปรตีนเสียบางชนิดออกได้ไม่หมด สารพวกนี้จะไปตกตะกอนสะสมอยู่ตามข้อต่อและเส้นเอ็น ทำให้เส้นเอ็นหนาตัวและขรุขระ ไม่ลื่นไหล
• อาการบวมน้ำ: ผู้ป่วยโรคไตมักมีอาการบวมตามตัว รวมถึงที่มือและนิ้ว อาการบวมนี้จะไปเพิ่มแรงดันในปลอกหุ้มเอ็น ทำให้พื้นที่ที่เส้นเอ็นจะลอดผ่านแคบลงไปอีก

ดังนั้น ผู้ป่วยโรคไตจึงมักมีอาการปวดตึงฝ่ามือและนิ้วล็อคได้ง่าย แม้จะไม่ได้ใช้งานมือหนักเลยก็ตามครับ

3. โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์: การโจมตีจากภายใน

ต่างจากสองโรคแรกที่เกิดจากสารสะสม แต่ "รูมาตอยด์" คือโรคภูมิแพ้ตัวเองครับ

เม็ดเลือดขาวของร่างกาย แทนที่จะไปสู้กับเชื้อโรค ดันกลับมาโจมตี "เยื่อบุข้อ" และ "เยื่อหุ้มเส้นเอ็น" (Synovium) ของตัวเอง ทำให้เกิดการอักเสบ บวม แดง ร้อน ตลอดเวลา

เมื่อเยื่อหุ้มเส้นเอ็นอักเสบเรื้อรัง มันจะหนาตัวขึ้นอย่างมาก จนไปบีบรัดเส้นเอ็น หรือตัวเส้นเอ็นเองก็เปื่อยยุ่ยและเกิดเป็นปม (Nodule) ขนาดใหญ่ ทำให้เกิดอาการล็อคที่รุนแรง

ข้อควรระวังสำหรับรูมาตอยด์:

• เส้นเอ็นของผู้ป่วยกลุ่มนี้จะ "เปราะบาง" กว่าปกติมาก
• การผ่าตัดรักษาต้องใช้ความระมัดระวังสูง เพราะเสี่ยงที่เอ็นจะขาดได้ง่าย

แล้วคนที่มีโรคประจำตัวเหล่านี้ ต้องดูแลตัวเองอย่างไร?

อ่านมาถึงตรงนี้อย่าเพิ่งท้อนะครับ แม้เราจะมีความเสี่ยงสูงกว่า แต่เราก็ป้องกันและรักษาได้ครับ

1. คุมโรคหลักให้อยู่หมัด (สำคัญที่สุด!)

• เบาหวาน: ต้องคุมระดับน้ำตาลสะสม (HbA1c) ให้อยู่ในเกณฑ์ ถ้าน้ำตาลลดลง การอักเสบของเส้นเอ็นก็จะลดลงด้วย
• โรคไต/รูมาตอยด์: กินยาและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เจ้าของไข้อย่างเคร่งครัด

2. หมั่นยืดเหยียดนิ้วสม่ำเสมอ

สำหรับกลุ่มเสี่ยง หมอแนะนำให้ "แช่น้ำอุ่น" และบริหารมือเบาๆ ทุกเช้า เพื่อให้เส้นเอ็นมีความยืดหยุ่น ลดความแข็งกระด้าง

3. รีบรักษาตั้งแต่เริ่มเป็น

เนื่องจากคนกลุ่มนี้รักษายากกว่าคนทั่วไป ถ้าเริ่มมีอาการเจ็บโคนนิ้ว หรือเริ่มสะดุด ให้รีบมาพบหมอกระดูกทันที อย่าปล่อยให้ล็อคจนแข็ง เพราะถ้าถึงขั้นนั้น อาจจะต้องผ่าตัดสถานเดียวครับ

4. การรักษาแบบเฉพาะเจาะจง

• ในคนไข้เบาหวาน ถ้าฉีดยาแล้วไม่หาย หรือเป็นซ้ำบ่อย หมออาจแนะนำให้ "เจาะ" หรือ "ผ่าตัด" เร็วกว่าคนทั่วไป เพื่อจบปัญหา ไม่ให้เส้นเอ็นเสียหายไปมากกว่าเดิม
• ปัจจุบันเรามีเทคนิค "เจาะผ่านผิวหนัง" (Percutaneous Release) แผลเล็กนิดเดียว เลือดออกน้อย หายไว ซึ่งปลอดภัยและเหมาะกับผู้ที่มีโรคประจำตัวครับ

สรุป

การมีโรคประจำตัว ไม่ได้แปลว่าเราต้องทนเจ็บปวดกับนิ้วล็อคเสมอไปครับ ความเข้าใจในโรคจะช่วยให้เรารับมือได้ถูกจุด

ถ้าคุณเป็นเบาหวาน โรคไต หรือรูมาตอยด์ แล้วเริ่มรู้สึกตึงๆ ที่นิ้ว อย่าเพิ่งโทษงานบ้าน หรือโทษอายุ ให้รีบกลับมาดูแลโรคหลัก และปรึกษาหมอกระดูกเพื่อวางแผนรักษา

เพราะมือของเรา สำคัญต่อการใช้ชีวิต ดูแลเขาให้ดีตั้งแต่วันนี้ครับ

บทความนี้ให้ข้อมูลทั่วไป หากอาการไม่ดีขึ้นควรปรึกษาแพทย์

สามารถปรึกษาปัญหากระดูกและข้อ หรืออาการปวด ได้ที่

ผศ.นพ.ธนินนิตย์ ลีรพันธ์ (หมอเก่ง)

ผู้เชี่ยวชาญโรคกระดูกและข้อ

สอบถามปัญหาโรคกระดูกและข้อ ปวดหลัง ปวดคอ ปวดเข่า ปวดไหล่ กระดูกพรุน ได้ครับ

📱 Line ID: @doctorkeng

#นิ้วล็อค #เบาหวาน #โรคไต #รูมาตอยด์ #TriggerFinger #นิ้วล็อคเบาหวาน #ผ่าตัดนิ้วล็อค #หมอเก่งกระดูกและข้อ #ปวดนิ้ว #สุขภาพผู้สูงวัย